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Personal-Training für mehr persönliche Fitness. Als Personal Trainer helfe ich Ihnen gerne dabei, ihren inneren Schweinehund zu bekämpfen und sich wohl im eigenen Körper zu fühlen! Dabei heißt die Devise nicht nur harte Arbeit, sondern auch Spaß am Training. Seite an Seite, in Gesprächen unter vier Augen und mit einem individuellen Fitnessplan kommen wir zusammen Ihrem Wunschziel effektiv näher.

Seit 2003 ist Kick and Paddle erfolgreich in Wiesbaden etabliert. Kick and Paddle unterscheidet sich bewusst von herkömmlichen Schwimmschulen das beginnt beim Alter der Schüler, denn bei uns sollen Kinder bereits im Krabbelalter schwimmen lernen. Wir legen großen Wert darauf, Kinder fit und sicher im Umgang mit Wasser zu machen. Die Australische Art schwimmen zu lernen.

Raquo; Kick and Punch Ausbildung. Raquo; Über Florian von Nauckhoff. Kick and Punch - Effektives Cardio - Fitness. Kick and Punch gehört zu den effektivsten und zugleich anstrengendsten Cardio Trainings im Fitnessbereich. Denn kraftvolle Punches und Kicks, wie beim Kickboxen oder Kampfsport sind im Training unerlässlich. Sie werden zu schneller rhythmischer Musik unter Anleitung eines Trainers ausgeführt. Auch wenn es sich um ein schw.